El passat divendres 31 d’octubre vam continuar amb el cicle mensual de xerrades de la secció de piragüisme.
En aquesta sessió hem parlat sobre composició corporal, bioimpedància, antropometria i somatotips, així com del paper de les proteïnes en el rendiment esportiu 💪.
L’objectiu és que esportistes i famílies aprenguin a prendre decisions més encertades en la seva alimentació i millorin el seu rendiment dia a dia.
